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Barrette proteiche al cocco ricoperte di cioccolato fondente

Indicato per chi sta seguendo il regime alimentare della dieta Dukan.
Preparazione 15 minuti
Tempo totale 15 minuti
Porzioni 10

Ingredienti
  

  • 100 gr cocco rapè
  • 60 gr Crusca d'avena
  • 2 Cucchiai Cacaco amaro magro
  • 80 gr Latte scremato
  • 1 cucchiaio e mezzo Proteine in polvere
  • 2 Cucchiaini Dolcificante in polvere
  • Alcune gocce Aroma cocco
  • 100 gr Cioccolato fondente

Istruzioni
 

  • In una ciotola mescolare la crusca, il cocco rapè, il cacao, le proteine e il dolcificante in polvere, aggiungere poco a poco il latte e alcune gocce di aroma cocco, formare un impasto omogeneo.
  • Versare l'impasto su un foglio di carta forno, formare un rettangolo lungo e stretto ,tagliare con un coltello e formare dei bastoncini. Modellare un po con le dita e mettere le barrette distanziate tra loro.
  • Sciogliere il cioccolato fondente nel microonde e con un cucchiaino farlo cadere sulle barrette ricoprendole bene, fare asciugare. Mettere le barrette in frigo, oppure congelatele per averle sempre quando avete voglia di qualcosa di dolce.